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바벨 프레스 : (1) barbell press 웨이트 트레이닝에서, 어깨 근육을 발달시키는 운동의 하나. 바벨을 어깨너비보다 약간 넓게, 손바닥이 앞을 향하게 잡고 서서 어깨높이까지 들어 올린다. 이 자세로 바벨을 머리 위로 올렸다 내렸다를 반복한다.

출처: 우리말샘

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    사진과 명언

    벤자민 프랭클린 명언: 부가 늘어나는 사람은 걱정도 늘어난다.
    벤자민 프랭클린
    " 부가 늘어나는 사람은 걱정도 늘어난다. "
    #사람 #부 #걱정
    랄프 왈도 에머슨 명언: 위대한 사람은 기회가 없다고 원망하지 않는다.
    랄프 왈도 에머슨
    " 위대한 사람은 기회가 없다고 원망하지 않는다. "
    #사람 #원망 #기회


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